Корзина
232 отзыва
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

  • В наличии

276 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас.
Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.
Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!
Основные
Производитель  Портал
Вид переплетаТвердый
Количество страниц272.0 (шт.)
ISBN978-5-907241-01-5
Информация для заказа
  • Цена: 276 грн.
Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастьяУкроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
В наличии
276 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213