Корзина
232 отзыва
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

  • В наличии

415 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите. 

Почему книга достойна прочтения 
  • Вы узнаете, как правильно питаться до, во время и после тренировок, чтобы достигать наилучших результатов 
  • Научитесь составлять правильный рацион, даже питаясь фастфудом. 
  • Поймете, как питаться при низкой, средней и высокой физической нагрузке 

    Для кого эта книга 
    Для тех, кто хочет питаться правильно: спортсменов, любителей спорта, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет пересмотреть подход к питанию и весу и составить правильный рацион. 
Основные атрибуты
Производитель  Альпина Паблишер
Вид переплетаМягкий
Количество страниц470.0
Информация для заказа
  • Цена: 415 грн.
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоСпортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
В наличии
415 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213